長(cháng)時間從事水下工作的(de)潛水員，因為(wèi)長(cháng)時間受到水下低(dī)溫與壓力變換過大的(de)關系，一(yī)般會患有因工作而造成的(de)“潛水病”。而這種病症通常就是指肌肉酸痛、失眠、痙攣或耳痛等現象給工作者帶來身體上的(de)負擔與損傷！那麽，應該如(rú)何有效預防這種狀況的(de)發生呢(ne)？
 
  工作人員解釋到，長(cháng)時間的(de)水下工作難免讓濕氣與寒氣通過潛水服進入到工作人員體內(nèi)從而引起不适。除了用更加先進的(de)設備加以保護之外，潛水員還必須做(zuò)到以下幾點：
 
  1、禁止帶病或飲酒後入水。潛水員帶病入水後，會在短(duǎn)期內(nèi)加劇病症的(de)病狀，而飲酒入水不但容易引發痙攣和(hé)疼痛，更會降低(dī)水下工作時的(de)判斷能力和(hé)技術準确度。
 
  2、加強鍛煉。為(wèi)了能夠獲得與水下壓力相抗衡的(de)體力與肺活量，我們建議潛水員在日常應該多做(zuò)有益于身體的(de)有氧運動和(hé)身體力量訓練以增加肺活量和(hé)心肺活動能力。
 
  3、設備減壓。在從事完深水作業後，潛水員必須按規定進入減壓艙緩慢降壓，緩解內(nèi)部壓力。